Frá öfga til öfga. Emily Brand fór frá lystarstol til líkamsbyggingar á tveimur árum

17 ára vó breska Emily Brand 31 kg og nú hefur hún dælt sér upp svo hún vinnur keppnir meðal líkamsræktaraðila. Hún gat sigrast á ótta sínum við mat og spegil, en á móti fékk hún aðra fíkn. Stúlkan varð heltekin af því að byggja upp vöðva og rokka og aðferðir hennar við að byggja nýjan líkama eru vafasamar.

Vinir gerðu grín að mér

Lystarstol byrjar venjulega á kærulausum orðum náins fólks, bekkjarfélaga, samnemenda, samstarfsmanna. vinna. Emily byrjaði að þróa þennan sjúkdóm í skólanum aðeins 11 ára gömul. Vinkonur fóru að gera grín að mér þó ég hafi aldrei verið of þung. Nú skil ég að við 11 ára aldur líta slíkar samræður fyndið út. En það festist í höfðinu á mér að ég þyrfti að borða minna, sagði stelpan.

Ekkert fyrr sagt en gert. Í byrjun byrjaði Brand að henda morgunmatnum í ruslakörfuna, þá gafst hún upp á skólamatnum og á endanum kom að því að hún borðaði eitt epli allan daginn. Á sama tíma var Emily í frjálsíþróttum, nefnilega að hlaupa á miðlungs og löngum vegalengdum.

Hún hóf átök við móður sína sem hvatti dóttur sína til að losa sig við vitleysuna úr höfðinu á henni og byrja að borða eðlilega. 14 ára fór breska konan fyrst á sjúkrahús, ástand hennar var skelfilegt. Hún var svo veik að hún gat ekki hreyft sig - aðeins í hjólastól.

Frá öfga til öfga. Emily Brand fór frá lystarstol til líkamsbyggingar á tveimur árum

Skinny þýðir ekki fallegt: stelpur sem hafa þyngst og varð aðeins betri

Þeir sóttust eftir hugsjóninni og dreymdu síðan um að ná aftur týndu pundunum.

Ég leit í spegilinn og hélt að ég væri feitur

Stúlkan yfirgaf sjúkrahúsið aðeins ári síðar. Geturðu ímyndað þér eftir ár En eftir stuttan tíma hófust vandamál aftur. Emily hætti að borða aftur, veikindi hennar létu hana ekki fara.

17, Brand vó aðeins 31 kg. Hún var aftur flutt á sjúkrahús þar sem hún var þvinguð. Stúlkan stóð á móti, hellti út sérstökum kokteilum, henti mat en á einhverjum tímapunkti áttaði hún sig á einum einföldum hlut: ef hún hélt áfram að standast myndi hún einfaldlega ekki yfirgefa sjúkrahúsið.

Með hjálp lækna sigraði Emily martröð sinni. Og málið er ekki aðeins að hún fór að þyngjast heldur líka að hún hætti að vera hrædd við að líta í spegilinn, óttinn við mat hvarf næstum. Sjö mánuðum síðar var breska konan útskrifuð af sjúkrahúsinu með 44 kg þyngd. Hún var enn ekki alveg heilbrigð en varð þegar önnur manneskja.

Frá öfga til öfga. Emily Brand fór frá lystarstol til líkamsbyggingar á tveimur árum

Hina hliðina á heilbrigðum lífsstíl. Ófyrirsjáanlegar afleiðingar réttrar næringar

Hvernig á ekki að vinna sér inn sálræna kvilla sem koma fram hjá næstum öllum PP-bloggurum.

Frá lystarstol til líkamsbyggingar á tveimur árum

Tveimur árum síðar vó Brand 53 kg. Ennfremur samkvæmt orðum hennaram, aukningin var í massa vöðva - auk 9 kg af traustum vöðvum! Hvernig er þetta mögulegt?

Emily byrjaði að heimsækja líkamsræktarstöðina reglulega en miðað við bakgrunn sinn tókst henni ekki fljótt. Hún borðaði samt ekki nóg af réttum mat til að ná vöðvamassa.

Í líkamsræktarstöðinni hitti stúlkan Rob Reinaldo þjálfara sem bauð sig fram til að hjálpa Emily að verða öðruvísi. En aðeins með því skilyrði að hún endurskoði næringaráætlunina. Nú borðar Brand sex sinnum á dag, kaloríainnihald mataræðis hennar er um 3000 kkal. Á tveimur árum hefur Bretinn breyst úr lystarstoli í öflugan líkamsræktaraðila, sem nær daglega hleður inn myndum á samfélagsnet þar sem hún sýnir vöðvabunka.

Og Reinaldo þjálfari hætti varla aðeins við rétta næringu. Í íþróttaháskólum, meðan þeir læra lífeðlisfræði, halda kennarar því fram að á eðlilegan hátt, með réttri þjálfun, á einu ári, geti þú náð aukinni magra vöðvamassa um ekki meira en 3-4 kg. En það er ómögulegt að ná því sem Brand hefur náð á venjulegan hátt.

Að dæma samkvæmt mettaðri instagram má gera ráð fyrir að Emily hafi notað efnafræði til að þyngjast - vaxtarhormón, testósterón og önnur sérstök lyf. Þeir flýta fyrir efnaskiptum, bæta næringu frumna. Þetta lítur allt út eins og hraðvirkur hnappur, en með aukaverkanir á líkamann sem eru ólíklegar til að leyfa þér að fara aftur í upprunalegt ástand. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef eitthvað kemur inn í líkamann að utan, þá hættir það náttúrulega að vera framleitt.

Frá öfga til öfga. Emily Brand fór frá lystarstol til líkamsbyggingar á tveimur árum

Kærasta Hulks: hver ein sú mesta vöðvastæltur líkamsræktarstelpur

Um það hvernig Natalia Kuznetsova náði slíkri líkamsbyggingu og hvað er að stórum vöðvum. Eftir að hafa losnað við einn sjúkdóm fékk Emily Brand annan.

Fyrri færsla Teiknimynd fyrir fullorðna: 5 vinsæl strigaskór með Disney-persónum
Næsta póst Þróun LeBron James strigaskóna: stílhrein módel síðustu 10 ára