Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011

Ég mun kaupa vottorð. Brýn. Ódýrt. Mjög hættulegt

Fimm ástæður fyrir því að okkur tókst að komast að því ásamt sérfræðingi okkar, meðferðaraðila, gestgjafa forritsins Um mikilvægustu Alexey Bezymyanny .

Ég mun kaupa vottorð. Brýn. Ódýrt. Mjög hættulegt

Alexey Bezymyanny

Mynd: Skjalasafn heilbrigðisráðuneytisins í Moskvu

1. Hætta fyrir hjartað. Ein helsta hættan við mikla aukningu á streitu er hækkun blóðþrýstings og vandamál í hjarta- og æðakerfi. Í þessu tilfelli getur sjúklingurinn fengið tímabundið blóðþurrðarkast, heilablóðfall eða hjartaáfall og jafnvel hjartastopp.

2. Forðast meiðsli og fylgikvilla. Margir sjúklingar eru með sjúkdóma í stoðkerfi og hrygg. Aukið álag á liðamót og hrygg getur leitt til bólgu í liðum og klemmingu á núverandi kviðhrygg, sem mun slá mann út úr þjálfunarferlinu í langan tíma. Lækninganefndin gerir þér kleift að bera kennsl á vandamál, fara í endurhæfingu og velja þá fjarlægð sem ekki mun auka á núverandi sjúkdóma.

Ég mun kaupa vottorð. Brýn. Ódýrt. Mjög hættulegt

Ljósmynd: RIA Novosti

3. Næstum heilbrigt. Læknanefndin miðar að því að bera kennsl á sjúkdóma hjá sjúklingnum sem ekki er mælt með miklu álagi fyrir.

4. Grunnskoðun. Sérkenni hugarfar okkar er að fara til læknanna aðeins ef eitthvað fer að meiða. Ítarleg skoðun fyrir keppnina mun hjálpa til við að losna við þennan vana. Sjúklingar yngri en þrítugur geta byrjað með grunnlæknisrannsókn, sem felur í sér líkamsskoðun hjá lækni, blóðþrýstingsmælingu og hjartalínurit. Ef tilhneiging til sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi eða stoðkerfi kemur í ljós er þörf á lengri skoðun.

Ég mun kaupa vottorð. Brýn. Ódýrt. Mjög hættulegt

Mynd: RIA Novosti

5. Hvernig á að gera það rétt? Ein helsta mistökin þegar þú tekur þátt í keppnum eða þegar þú ferð á æfingatíma verður að jafnaði of metnaðarfull markmið og hlutdrægt mat á getu eigin líkama. Hæfur sérfræðingur mun hjálpa til við mat á fyrirhuguðu álagi og laga það út frá almennu líkamlegu ástandi manns.

Meðhöndla heilsu þína af varfærni og taka tillit til allra áhættu sem kann að stafa! Þetta hjálpar til við að tryggja sjálfan þig og líkama þinn gegn ófyrirséðum aðstæðum meðan á íþróttum stendur. Þú getur farið í fyrstu skoðun þína í dag.

Ron Paul on Understanding Power: the Federal Reserve, Finance, Money, and the Economy

Fyrri færsla Greinargerð flugsins. Að búa sig undir sumarvertíðina
Næsta póst Heimurinn inni í klefanum. Annar fótbolti