How To Earn $1,500 PayPal Money in 2020! (Earn PayPal Money Fast and Easy!)

Leiðbeiningar fyrir foreldra: við sendum barnið í taktfimleikadeildina

Þegar foreldrar standa frammi fyrir spurningunni á hvaða kafla þeir eiga að senda dóttur sína er eitt vinsælasta svarið taktfimleikar. Þrátt fyrir að í lok 20. aldar sé þessi íþrótt hætt að vera eingöngu kvenkyns er hún jafnan mun algengari meðal stúlkna.

Við ræddum við fimleikakonuna Yana Kudryavtseva og komumst að því fyrir hvað við ættum að vera tilbúin foreldrar sem vilja sjá barnið sitt í taktfimleikum. Við reiknum út hvaða færni leikfimi þróast, á hvaða aldri þú getur byrjað að æfa, hvaða kostnað þú þarft að vera tilbúinn fyrir og hvernig á að velja íþrótt fyrir barnið þitt almennt.

Taktleikfimi: hver er kjarninn og hvaða færni þróar það?

Taktleikfimi er fegurð og varla nokkur getur deilt um það. Niðurstaðan er einföld: íþróttamaður framkvæmir fimleikaæfingar með ýmsum hlutum - hring, borði, kylfum, bolta, hoppreipi - við tónlist. Að jafnaði ætti keppni að æfa ekki lengur en eina og hálfa mínútu. Þú getur talað bæði sérstaklega og í liði.

Athyglisvert: taktfimleikar eru einu ólympíugreinarnar sem eiga uppruna sinn í Rússlandi.

Nú skulum við halda áfram að færni sem taktfimleikar þróa. Það fyrsta sem kemur upp í hugann er sveigjanleiki. Framúrskarandi teygjanleiki, liðbands sveigjanleiki og hreyfanleiki í liðum, góð líkamsstaða, samhæfing og nákvæmni hreyfinga eru það helsta sem fimleikar veita á líkamlega planinu. Óaðskiljanlegur hluti fimleikanna er einnig þróun listfengis, tilfinning fyrir hrynjandi, sjálfsstjórn, agi, viljastyrkur og hæfni til að gera augnablik útreikninga í höfðinu: til dæmis með hvaða krafti og í hvaða horni er nauðsynlegt að henda hlutnum til að ná honum eftir ákveðinn tíma.

Í tölum: á hvaða aldri á að byrja að æfa og hversu vinsæl fimleikar eru

Venjulega eru börn á aldrinum 5-6 ára ráðin í taktfimleika. Oft byrja börn að æfa fyrr: 3-4 ára gömul. Kannski er ákjósanlegur aldur 4-5 ár.

Mikilvægt að vita: ekki eru allir krakkar samþykktir í fimleikadeildinni. Líkamsbygging gegnir mikilvægu hlutverki: þjálfarar líta á myndina, sveigjanleika liðböndanna og getu til að teygja. Þeir taka oft eftir viðbót foreldra til að skilja gróflega hvernig barnið verður eftir nokkur ár.

Taktleikfimi er mjög vinsæll í Rússlandi. þaðskýrist bæði af því að þessi íþrótt birtist í okkar landi, og af því að leikfimi er fagurfræði og styrkur. Við mat á vinsældum fimleikanna myndum við gefa 8 af 10.

Samkeppniskerfi og þróun

Ólympíska kerfið starfar í taktfimleikum. Almennt er fimleikar íþrótt þar sem margar keppnir eru á ýmsum stigum. Það eru ýmsar alþjóðlegar keppnir, þar á meðal Evrópu- og heimsmeistarakeppnin, All-Russian og svæðiskeppnir.

Ef við tölum um flokka, þá getur barn frá 6 ára aldri fengið úthlutað III íþróttaflokki ungmenna og frá 7 og 8 ára aldri - II og I, í sömu röð. Frá 9, 10 og 11 ára aldri er hægt að fá íþróttaflokka III, II og I (ekki lengur ungmenni). Þú getur orðið frambjóðandi til meistara í íþróttum 13 ára og meistari í íþróttum og meistari í íþróttum alþjóðaflokks - frá 16. ára aldri.

Kostnaður við útgáfuna: hvaða kostnað þarftu að vera tilbúinn fyrir

Kostnaðurinn við sjálfa kennslustundina er mismunandi. Það eru margir ókeypis taktfimleikadeildir í Rússlandi, þar á meðal í ólympískum varaskólum. Ef við tökum greidda kennslustund verður meðalverðið 3-5 þúsund rúblur á mánuði. Lista yfir íþróttaskóla er til dæmis að finna hér.

Nú skulum við tala um búnað. Það sem barnið þitt þarf fyrir námskeið:

  • legghlífar, bolur, sokkar ~ 1500-2000 rúblur. Á upphafsstigi geturðu komist af með svona föt;
  • hálfskór ~ 500 rúblur;
  • fimleikafatnaður ~ 1000 rúblur;
  • fimleikakúla frá 500 rúblum;
  • fimleikaklúbbar frá 500 rúblum;
Kostnaðurinn verður hærri (~ 3000 rúblur) þegar barnið stækkar og þarf klúbba við hæfi. Og mössurnar eru mismunandi að efni, sem endurspeglast einnig í verðbreytingum.
  • fimleikaband með priki frá 500 rúblum;
  • fimleikahringur ~ 1000 rúblur;
  • fimleikastökkstrengur ~ 1000 rúblur;
  • hnépúðar ~ 500 rúblur.

Barnið þitt þarf hugsanlega ekki allan þennan lista í fyrstu. Áður en þú kaupir búnað þarftu að hafa samráð við þjálfara. Einnig ber að hafa í huga að með aldrinum er líklegt að barnið þurfi dýrari búnað og birgðir.

5 ráð fyrir foreldra sem vilja senda barnið sitt í hrynjandi leikfimi

  • Vertu þolinmóður. Barnið þitt þarf stuðning og athygli þína. Vertu tilbúinn til að æfa bmun halda áfram heima.
  • Ræddu við barnið þitt hvað þú býst við af íþróttum. Ef þú hefur virkilega alvarlegar fyrirætlanir og setur þér markmið, til dæmis, að keppa á Ólympíuleikunum, þá þarftu að vera viðbúinn því að námið fjari út í bakgrunninn.
  • Vertu tilbúinn fyrir þá staðreynd að eftir fyrstu æfingarnar fær barnið mikla verki í vöðvum vegna mikillar teygju. Þetta tímabil verður að þola.
  • Barnið þitt mun líklegast þurfa að standa sig mikið, svo þú ættir að útskýra fyrir unga meistaranum að við getum öll haft rangt fyrir okkur og ættum ekki að verða mjög pirruð og gefast upp ef okkur mistakast.
  • Ef barn er ekki bara stundum óþekkur, heldur fær það í langan tíma aðeins vanþóknun frá þjálfun, ættir þú að hugsa vel um hvort þú setur þrýsting á það.

Ráð til foreldra sem eru að hugsa um hvaða íþrótt á að senda barn sitt til:

Það eru sérstakar prófunarstöðvar þar sem barnið þitt mun fara í sálfræðilegar og lífeðlisfræðilegar rannsóknir og eftir það færðu álit. Það mun gefa til kynna til hvaða íþróttaiðkana barnið þitt hefur mest tilhneigingu og hvaða kostum er best að hafna.

How To Survive Being Sick | Tyler Oakley

Fyrri færsla Leiðbeiningar fyrir foreldra: krulla frá barnæsku
Næsta póst Rainbow Run: í byrjun litríka hlaupsins