Section 8

Það gæti ekki verið auðveldara: halló, Alice. Hjálpaðu mér að velja hlaupaskóna

Sunnudaginn 23. september stóð Moskvu fyrir sjötta Moskvu maraþoni sem aftur sló metið í fjölda þátttakenda. Þrátt fyrir rigningarveður tóku 30 þúsund þátttakendur ræsinguna.

Við skulum byrja að undirbúa næsta maraþon í dag

Auðvitað er árangur þinn í maraþoni eða 10 km vegalengd summan af nokkrum þáttum, sem komu saman: vel uppbyggt þjálfunarferli, rétt valinn búnaður, almennt heilsufar þitt. Þess vegna, ef þú vilt setja þér markmið á næsta ári til að taka þátt í fyrstu keppninni eða auka akstursfjarlægð vegalengdarinnar sem þú ætlar að hlaupa, þá mælum við með því að þú byrjar að undirbúa þig í dag.

Af hverju er svo mikilvægt að velja réttu strigaskóna?

Margir hlauparar eru sammála um að mikilvægasti þátturinn í öllum búnaði þínum sé þjálfari, valinn eftir þörfum þínum, fótum og líkamsgerð. Og sannarlega er það. Réttu hlaupaskórnir geta ekki aðeins bætt árangur þinn heldur einnig verndað þig gegn óþarfa meiðslum.

Það gæti ekki verið auðveldara: halló, Alice. Hjálpaðu mér að velja hlaupaskóna

Blautpróf: hvernig á að velja réttu hlaupaskóna ?

Við greinum fótinn þinn heima.

Tæknin mun hjálpa þér að velja

Í einni af sýningarbásunum í Moskvu maraþoninu ASICS gaf öllum einstakt tækifæri: að velja strigaskó með gervigreind Alice frá Yandex. Það var nóg að hefja fyrirspurn þína með setningunni: Alice, byrjaðu hæfileikann: val á ASICS hlaupaskóm.

Meistarakeppnin stóð heldur ekki til hliðar. Í viðræðum okkar við Alice komumst við að því að nýja gerðin af ASICS Gel Kayano 25 strigaskóm hentar bréfritara okkar. Sjáðu myndbandið til að fá frekari upplýsingar. b> Yandex.Alisa í símann þinn og veldu hið fullkomna par af strigaskóm. Eða kannski stofna þína eigin einstöku hlaupasögu? Gerðu upp hug þinn!

Fyrri færsla Rigning er ekki hindrun í metum: hvernig var Moskvu maraþon-2018
Næsta póst Sasha Boyarskaya: ef ég hendi öllu á flótta, hvað verður þá fyrir aftan marklínuna?