Димаш - реакция Айман Мусаходжаевой, День Рождения Людмилы Мамызиной и Джеки Чана [SUB]

Jackie Chan er 66 ára! Hvað gerir leikari og bardagalistamaður í dag?

Svo virðist sem allir strákar (og kannski stelpur) í bernsku hafi í það minnsta ímyndað sér að þeir séu Jackie Chan . Þeir hoppuðu á sófana með kústinn tilbúinn, köstuðu upp fótunum og reyndu að grínast með vinum sínum, eins og í Kung Fu kvikmyndum. Fyrir marga var þessi bardagalistamaður raunveruleg fyrirmynd - hugrakkur, sterkur, handlaginn og líka mjög fyndinn. Í dag fagnar hinn óumdeilanlega Jackie Chan 66 ára afmæli sínu. Og við skulum horfast í augu við að hann er enn frábær.

Jackie Chan í kvikmyndum

Ferill Jackie Chan hófst fyrir tæpum 60 árum og hann gerir ennþá kvikmyndir! Ennfremur breytir Jackie aldrei reglu sinni - hann framkvæmir jafnvel hættulegustu glæfrabragð sjálfur, án áhættuleikara. Oftar en einu sinni var leikarinn á barmi dauðans - á tökustað kvikmyndarinnar Armor of God árið 1986 var höfuðkúpa hans brotin. Fyrir ári síðan dó hann næstum aftur við tökur á einni af síðustu myndunum Vanguard, en frestun hennar var seinkað vegna kórónaveirufaraldursins.

Það voru oft sem ég gat látist. Sennilega par í hverri mynd og í æsku gerðist það enn oftar. Ég held að það hafi verið meira en 200 slík augnablik, - sagði leikarinn. Á sama tíma virkar Jackie Chan eins og alvöru ofurhetja. Næstum drukknað? Ekkert fínt, við þurfum að halda áfram að skjóta.

Nýlega hefur Chan reynt að komast burt frá ímynd bardagaíþróttamanns og afhjúpa leikfærni sína að fullu.

Jackie Chan er 66 ára! Hvað gerir leikari og bardagalistamaður í dag?

Rambo að eilífu. Stallone er 73 ára og hann er í frábæru formi

Hvernig æfði leikarinn sig til að undirbúa tökur á nýjum hluta goðsagnakenndrar kosningaréttar.

Hvernig æfir Jackie Chan?

Jackie berst enn, þó með aldrinum hafi hann byrjað að einfalda loftfimleikana aðeins í kvikmyndum sínum. Jafnvel núna geta mörg ungmenni öfundað form hans og stöðug þjálfun er orðin venjuleg venja fyrir leikarann, þaðan sem hann hörfar ekki einn dag. Þetta gerir honum kleift að takmarka sig ekki í næringu - eftir að hafa borðað eitthvað aukalega mun hann einfaldlega eyða auka hálftímanum í þjálfun.

Chan byrjar morguninn með klukkutíma hlaupi - það gerir líkamanum kleift að hita upp og búa sig undir frekari þjálfun. Svo gerir hann mengi af einföldum, eins og hann sjálfur kallar þær, æfingar. Þegar litið er á listann kemur í ljós hvert leikarinn dregur fram lífskraft sinn, jafnvel á svo virðulegum aldri.

  • Push-ups á hnefum (5 sett af 10 sinnum);
  • snúið á halla bekk (5 sett af 20 reps);
  • bekkpressa (3 sett af 15 reps);
  • deadlift efri kubbsins (3 sett af 15 reps);
  • hallaþrýstingur (2 sett með 15 reps);
  • dauðalyfta á lágum kubb (2 sett með 15 reps);
  • loftpressa með lóðum (2 sett með 15 reps);
  • Útigrill með lyftistöng (3 sett með 15 reps);
  • dumbbell lunges (2 sett með 15 reps);
  • fótur krulla (2 sett af 15 sinnum);
  • krulla lóðireps (2 sett af 15 sinnum);
  • Þríhöfða toga niður (2 sett með 15 reps);
  • vinna á loppum og taílenskum púðum (3 sett af fimm mínútum á hvert tæki, hvíld - 2 mínútur);
  • 30 mínútur af bardagaíþróttum.

Hvernig stýrir hann þessu öllu? Kung Fu og Yoga tengjast sjálfsuppgötvun. Þeir kenna þér að einbeita þér, finna jafnvægi milli líkama og anda. Þeir hjálpa til við að hafa skýran huga, finna fyrir innri gleði, vernda hugann frá utanaðkomandi áhrifum.

Orka Chan dugar fyrir allt í heiminum - hann hefur sinn eigin grunn fyrir áhættuleikara, hann stýrir, skrifar bækur, á kappakstursteymi, lærir góðgerðarstarfsemi (til dæmis stöðugt að fjárfesta í byggingu skóla og sjúkrahúsa fyrir fátæka), stjórna mörgum viðskiptaverkefnum, syngja og kvikmynda, kvikmynda, kvikmynda.

Jackie Chan er 66 ára! Hvað gerir leikari og bardagalistamaður í dag?

Vertu eins og Statham. Hvernig grimmasti leikarinn þjálfar

Jason er alltaf í frábæru formi. En hvernig gerir hann það?

Hvað þénar leikari mikið?

Jackie er einn af tuttugu ríkustu leikurum heims - örlög hans eru áætluð 370 milljónir dala, sem er meira en Brad Pitt eða Will Smith.

Fyrir 10 árum tilkynnti hann að hann ætlaði að eyða gæfu hans í góðum tilgangi og mun ekki skrifa einkason Jaycee í erfðaskrá hans.

Samband hans við son sinn hefur alltaf verið erfitt og árið 2014 var Jaycee handtekinn og sakaður um að neyta fíkniefna og skipuleggja eiturlyfjaból. Jackie neitaði að hækka bönd sín svo sonur hans gæti fengið dóm sinn frá marki og baðst aðdáendur opinberlega afsökunar á misgerðum sonar síns og ekki alið hann nægilega vel upp.

Það var enn eitt fjölskylduhneykslið í lífi leikarans. Snemma á 2. áratug síðustu aldar kom í ljós að Jackie átti í ástarsambandi og hann átti dóttur. Hann þurfti að játa framhjáhald og biðja konu sína afsökunar sem fyrirgaf honum. Chan heldur ekki neinu sambandi við ólöglegu dóttur sína Ettu og uppsöfnuðu fjármagni verður deilt með vilja milli eiginkonu Joans og góðgerðarsamtaka.

Er Chan smitaður af kórónaveirunni?

Í febrúar greindi fjölmiðlar frá því að Jackie Chan hefði smitast af kórónaveirunni og væri í sóttkví. Hann hljóp strax til að fullvissa aðdáendur um að hann væri í lagi.

Jackie Chan er 66 ára! Hvað gerir leikari og bardagalistamaður í dag?

Einu sinni í ... Hollywood. Af hverju er DiCaprio með maga og Pitt er með maga?

Að skilja hvers vegna Leonardo DiCaprio þyngdist í nýju Tarantino myndinni og Brad Pitt er enn í formi.

Ég veit að ástandið með vírusinn er mjög alvarlegt og það breiðist hægt út um heiminn. Vona að allir vinir mínir og aðdáendur séu að taka varúðarráðstafanir. Verndaðu þigog ástvinum þeirra. Ég vona að faraldrinum ljúki fljótlega, allir verði góðir og heilbrigðir. Vertu sterkur, ég trúi að það sé björt framtíð framundan.

Þakka ykkur öllum fyrir að hafa áhyggjur af mér. Ég er heilbrigður og er ekki í sóttkví. Á þessum erfiðu tímum fæ ég margar gjafir frá aðdáendum um allan heim. Þakka þér fyrir hlífðargrímurnar! Ég skipaði kæru starfsmönnum mínum að gefa þá til þeirra sem þurfa á þeim að halda, - skrifaði Chan á opinberu vefsíðu sína. Ég sendi nýlega frá mér myndband á ensku og kínversku þar sem ég hvatti alla til að gera varúðarráðstafanir.

Jackie Chan er 66 ára! Hvað gerir leikari og bardagalistamaður í dag?

Dælt upp fyrir hlutverkið. 7 leikarar sem æfðu mikið fyrir tökur

Fyrir kvikmyndastjörnur kostaði fullkominn bolur á skjánum klukkustundir af þjálfun.

Words at War: The Ship / From the Land of the Silent People / Prisoner of the Japs

Fyrri færsla Allir mínir menn voru veikari en ég. Gina Carano hætti hjá MMA til að verða kvikmyndastjarna
Næsta póst Að vaxa í rassinum, þróa viðskipti mín. Bloggarinn Luya varð frægur fyrir þunnt mitti og gróskumiklar mjaðmir