Kynningarmyndband fyrir nýnema HA

Mánudagsmorgun: hvert á að fara, hvað á að kaupa og hvað á að taka þátt í

Mánudagur er erfiður dagur en þú mátt ekki gleyma heilsunni undir neinum kringumstæðum. Í meltingu okkar höfum við safnað 8 fréttum úr heimi heilbrigðra lífshátta og íþróttaiðnaðarins, sem munu hjálpa til við að halda uppi andanum á köldum febrúar dögum.

Körfuboltastíll fyrir daglegt líf

adidas hefur gefið út nýja strigaskó EQT BASK ADV, aðlaga klassískt körfuboltaútlit að daglegu lífi. Stílhrein, endingargóð og þægileg strigaskór með öflugum sóla, prjónaðri efri og þremur EQT röndum verða frábær viðbót við útlit þitt. Safnið inniheldur skó fyrir karla, konur og börn.

Kaupa strigaskór

Tveir dagar í þríþraut

Ef þú ert þríþraut eða þjálfari, þá hefurðu tækifæri bæta árangur þjálfunar þinnar og ná fljótt tilætluðum árangri eða bæta hæfni þína. 17. og 18. febrúar mun Victoria Shubina, leiðandi þríþrautarþjálfari World Class líkamsræktarfélagakeðjunnar, halda mikla æfingasmiðju fyrir þig. Þú verður með tvo flokka, lengd hvors um sig er 8 klukkustundir.

Frekari upplýsingar: +7 (916) 367-39-57.

Ísinn bráðnaði

14. febrúar, Valentínusardagurinn, kemur út kvikmynd í leikstjórn Oleg Trofim Ice. Aðalpersónan Nadya, leikin af leikkonunni Aglaya Tarasova, er skautahlaupari sem þarf að yfirstíga alvarlegar hindranir á leiðinni að draumi sínum. Þetta er kvikmynd um þrautseigju, sjálfstraust, hæðir og lægðir og um ást sem getur gert kraftaverk. Kvikmyndin var tekin upp að hluta til á Baikal-vatni, meðal endalausra víðátta, sem ollu tæknilegum óþægindum fyrir kvikmyndateymið.

Morgunverður eins og á veitingastað

Bókin Um morgunverð eftir Artyom Korolev, þáttastjórnanda Food-áætlunarinnar, er nú í sölu. Ég elska þig á föstudagssjónvarpsstöðinni. Höfundur heldur því fram að bæði innihald bókarinnar og efni sem hún er unnin úr séu einstök. Korolev fékk lánaðar uppskriftir úr matseðlum hótela í mismunandi heimshlutum og bætti einstökum smáatriðum við sumar þeirra. Ennfremur er ákveðin saga tengd hverjum rétti, sem Korolev segir frá. Matreiðsla er mjög einföld og hröð en hún reynist bragðgóð, holl og falleg, segir höfundur bókarinnar.

Hinn 14. febrúar mun fundur með höfundinum fara fram í Evropeyskiy verslunarmiðstöðinni í Moskvu.

Kaupa bók

Hlaupandi um Moskvu

Skráning í apríl hlaupið verður opnuð 14. febrúar sem mun marka opnunina hlaupatímabil í Moskvu. 5 km hlaupið fer fram 1. apríl í Luzhniki, skipuleggjendur lofa hátíðarstemningu.

Frá 21. febrúar verður hægt að skrá sig í Moskvu maraþoninu, sem haldið verður 23. september. Þátttakendur aðalkeppninnar geta hlaupið meðfram fyllingum MoskvuárinnarGarðhringur, yfir Krímbrúna, meðfram Tverskaya götu, meðfram veggjum Kreml og sjá helstu staði höfuðborgarinnar og um leið prófa styrk fyrir þig - vegalengd maraþonsins er 42,2 km.

Hinn 21. febrúar verður opinberi Lifestyle VKontakte hópurinn tekinn út rifa fyrir ókeypis þátttöku í Moskvu maraþoninu.

Frekari upplýsingar

Hlaupsspenna

RussiaRunning skipuleggur nokkra meistaratitla í einu, þátttöku í sem gerir hlaupurum kleift að ná ákveðnum fjölda stiga og taka að lokum þennan eða hinn staðinn. Keppnir eru meðal einstakra þátttakenda sem og meðal liða - frábær leið til að prófa styrk þinn og bæta smá spennu við venjulegu hlaupaæfingarnar.

Frekari upplýsingar

Frjálsíþrótt hvetur

Hönnuður Denis Simachev hefur gefið út seríu af nýjum bolum í samvinnu við Adrenaline Rush. Til að búa til þetta litríka safn var hann innblásinn af freestyle motocross. Simachev dregst almennt að jaðarsporti og því ákvað hann að búa til föt fyrir sama kærulausa fólkið.

Ég vildi endurspegla í hönnuninni tilfinningu um frelsi, brjálaða orku og adrenalín sem þér finnst fyrir næsta stökk. Ég vona að mér hafi tekist það, - sagði hönnuðurinn.

Tónlist í hjálminum

Domio Helmet Audio Device er tæki sem þú getur fest við hjálminn þinn og hjólað á snjóbretti, á alpínskíðum, mótorhjóli, reiðhjóli, hlustað á uppáhaldstónlistina þína, svarað símhringingum og án óþæginda með heyrnartólunum. Framleiðandinn fullvissar að þrátt fyrir glæsilega spilunarmöguleika tónlistar heldurðu áfram að heyra allt sem gerist í kringum þig - þannig er öryggi tryggt. Græjan er fær um að nota rafhlöðu allan daginn, jafnvel við lágt hitastig og við aðrar slæmar veðuraðstæður.

Viltu kaupa

Vertu þolinmóður og haltu áfram að markmiði þínu. Og íþróttir og virkur lífsstíll mun alltaf koma til hjálpar. Heilbrigður hugur í heilbrigðum líkama, manstu?

Why Does Britain Still Have A Queen? | Philosophy Tube

Fyrri færsla Heilsa að innan: 5 ástæður til að fara til beinþynningar
Næsta póst Grikkjum er um að kenna: hvernig birtust ruggustólarnir?