Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

Annar mánuður komandi 2020 er smám saman að ljúka og með honum er vetur að ljúka. Samt er ennþá tími til að eyða fráfarandi vertíð á áhugaverðan hátt og hitta það nýja á miklum hraða. Í hefðbundnu úrvali okkar segjum við þér frá atburðum sem hjálpa þér að fá ógleymanlegar tilfinningar og hleðslu glaðværðar aðfaranótt vors.

Alfa Future People Snow Edition

Hvenær? 28. febrúar - 1. mars
Hvar? Rosa Khutor Resort, Sochi

Vetrarútgáfa Alfa Future People Snow Edition samtímatónlistarhátíðarinnar árið 2020 verður aftur haldin í Sochi. Aðalsviðið, sem verður skjálftamiðja atburðarins, verður staðsett í tónleikasal Rose Hall. Auðvitað geta hátíðargestir ekki aðeins notið orkumikillar tónlistar, heldur einnig að eyða tíma á virkan hátt í tugum skíðabrekkna í Ólympíuþorpinu.

Fyrirsögnin er þegar þekkt - Leeroy Thornhill, einn af stofnendum The Prodigy. Hann mun koma fram með sérstöku plötusnúða.

Til að komast á hátíðina þurfa gestir að kaupa miða. Inngangur að dagskrá dagsins á viðburðinum fer fram með skíðapassunum Rosa Khutor. Skipuleggjendur AFP Snow Edition bjóða eins og í fyrra gestum heilmikinn sparnað. Þeir gefa þér tækifæri til að kaupa pakka sem inniheldur miða og gistingu á dvalarstaðnum.

Ekki missa af tækifærinu til að eiga frábæran tíma í félagsskap nútímatónlistar og útivistar. Nánari upplýsingar er að finna á vefsíðu hátíðarinnar.

Nýjar hringrásarþjálfanir í heimsklassa

Hvar? World Class klúbbar Metropolis, Vorobyovy Gory, Tricolor, Kashirsky, Zhitnaya , Kuntsevo, Tulskaya, Moskvu

Hefur þú lengi viljað bæta þol þitt og missa aukakílóin á ekki léttvægan hátt? Í stað venjulegrar þjálfunar með járni bjóða World Class klúbbar nýtt hringrásarþjálfunarkerfi á stöðvahjólum. Nútímaprógrammið rekur hvern einstakling í smáatriðum, skráir framfarir hans og myndar persónulega þjálfunaráætlun. Allt þetta þökk sé hátæknihjólum með innbyggðri dásamlegri tölvu WattRate.

Tímar eru haldnir í frábæru andrúmslofti, með kraftmikilli tónlist og fagurri sýndarleiðum sem þú munt hjóla í því ferli. Líkamsþjálfun hentar öllum líkamsræktarstigum þar sem hermirinn sjálfur lagar sig að getu þinni.

Fylgdu áætlun tímanna á vefsíðu klúbbsins.

Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

Í byrjun árs 2020. Helstu íþróttaviðburðir komandi árs

Miklir viðburðir sem þú ættir örugglega að taka þátt í.

Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

Fullkomið hjartalínurit: 5 ástæður til að hjóla

Chem er hjólreiðar gagnlegar? Þjálfun til þroska allra vöðva.

Rússlandsmeistaratitill í skvassi

Hvenær? 21. - 24. febrúar
Hvar? National Squash Center, Moskvu

Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

Ljósmynd: squashcenter.ru

Skvass er innanhússleikjaíþrótt með bolta og spaða. Það er fljótt að ná vinsældum.

Mjög fljótlega mun Moskvu hýsa rússneska meistaratitilinn í skvassi - eftirsóttustu keppni ársins, þar sem bestu íþróttamenn lands okkar munu sýna hæfileika sína. Leikir fyrir konur og karla verða haldnir alla fjóra keppnisdagana. Stóropnunin fer fram 22. febrúar og lokakeppnin 24. febrúar. Það er á þessum degi sem við munum komast að því hver verður verðugur meistaratitillinn.

Aðgangur fyrir áhorfendur er ókeypis, forskráning er ekki nauðsynleg.
Heildaráætlun leikja er aðgengileg á opinberu vefsíðunni.

Quiksilver New Star Camp 2020

Hvenær? 27. mars - 5. apríl
Hvar? Rosa Khutor Resort, Sochi

Quiksilver New Star Camp er það sem sameinar ólíkt fólk, knúið áfram af ástríðu fyrir snjóþöktum tindum, skíðum, tónlist, dansi og íþróttum. Þúsundir gesta eru þegar farnir að bóka miða til Sochi til að njóta andrúmslofts veislu í fjöllunum.

Á 10 dögum hátíðarinnar munu gestir geta sigrað skíðabrekkurnar, stundað jóga og æft með fagfólki, komið við tónlist frægra plötusnúða og horft á spennandi kvikmyndir um jaðaríþróttir. Þetta er frábært tækifæri til að brjótast inn í vorið á fullum hraða! Ennfremur sáu skipuleggjendur um þá sem eru hrifnir af rólegu lífi. Forritið felur í sér uppsetningartíma og ensku.

Við ráðleggjum þér að flýta þér. Fyrir alla hátíðargesti hefur verið útbúið sérstakt verð fyrir gistingu og skíðapassa sem verður í boði þegar þú kaupir Quiksilver New Star Camp pakkann. Þetta gerir þér kleift að velja mismunandi valkosti fyrir gistingu í íbúðum eða hótelum á dvalarstaðnum með skíðapassanum sem þegar er með og þátttakendakorti, sem veitir aðgang að allri hátíðardagskránni.

Lærðu meira.

Hvenær? 21. febrúar
Hvar? CSKA Manege, Moskvu
Fjarlægð: 3 km

Adidas Runners liðið gefur þér tækifæri til að byrja í íþróttum. Þú getur hlaupið þriggja kílómetra vegalengd ásamt atvinnuþjálfurum. Þetta er frábær byrjun á íþróttalífi þínu. Meginvinnan mun miða að því að bæta hlaupatækni og hraðareiginleika. Þjálfunin hentar fyrir nákvæmlega öll stig þjálfunar, svo ekki missa af tækifærinu.

Til að taka þátt þarftu að skrá þig fyrirfram og greiða fyrir innganginn á völlinn.
Nánari upplýsingar á opinberu vefsíðunni www.adidas.ru/adidasrunners.

Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

10 staðreyndir um Quiksilver New Star Camp: satt eða ekki?

Skoðunarferð í sögu helstu snjóbrettahátíðar landsins.

Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

5 einstakir skvassstaðir sem glöddu okkur

Cheops Pyramid, garður í Dubai, lestarstöð í New York og víðar.

Hlauptu með Nike Box MSK

Hvenær? 21. febrúar
Hvar ? Nike Box MSK, Park im. Gorky, Moskvu
Vegalengdir: 10 km / 21,1 km

Langhlaup - langt hlaup í 8 til 17 kílómetra fjarlægð. Þetta er raunverulegt próf á endingu fyrir hlaupara. Atvinnuþjálfarar Nike munu undirbúa alla fyrir ræsinguna, hjálpa þeim að ljúka hlaupinu með sóma og sinna bata eftir æfingu. Það felur í sér losun myfascial og teygjur.

Ókeypis forskráning er nauðsynleg til að taka þátt.
Lærðu meira á opinberu vefsíðunni www.nike.com.

YETI TRAIL NIGHT

Hvenær? 23. febrúar
Hvar? Pólýany, eign 4-6, Bitsevsky skógur, Moskvu
Vegalengdir: 800 m / 8 km / 16 km

Fyrir aðdáendur erfiðra aðstæðna og snjóþekkta slóða er næsta Yeti Trail Night hlaupið haldið. Ef þú vilt prófa styrk þinn og prófa þol þitt, þá mun þessi atburður örugglega höfða til þín. Það verður ekki auðvelt en áhugavert vegna þess að hlaupið hefst klukkan 19:00 þegar þegar er myrkur úti.

Jafnvel börn munu geta prófað sig í hlaupum - í 800 metra fjarlægð. Í lokin fá algerlega allir þátttakendur minningarverðlaun. og heitt te.

Greidd þarf skráningu og læknisvottorð til að taka þátt.
Meira.

Hlaupsmaraþon Pokrovskie tjarnir - Verjandi föðurlandsdagsins

Hvenær? 23. febrúar
Hvar? Moskva
Vegalengdir: 500 m / 1 km / 2 km / 3 km / 5 km / 10 km / 30 km / 42,2 km / 50 km

Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

Mynd: istockphoto.com

Til heiðurs 23. febrúar verður haldin stór keppni í Moskvu þar sem bæði áhugamenn og atvinnumenn geta tekið þátt. Hver gestur velur sér vegalengd við hæfi.

Skipuleggjendur kynntu einnig óvenjulegt snið - sex tíma hlaup stanslaust. Þetta þýðir að á tilsettum tíma er hægt að fara hvaða vegalengd sem er takmörkuð af fjölda hrings (hring - 2370 m). Á sama tíma getur þú klárað hvenær sem er: eftir allan tímann eða fyrr. Sigurvegarinn er þátttakandinn sem hljóp fleiri hringi á skemmri tíma.

Greiða þarf skráningu og læknisvottorð til að taka þátt.
Meira.

Aðfaranótt vors. Íþróttaviðburðir sem bíða okkar á næstunni

Leiðbeiningar fyrir byrjendur: hvernig á að hlaupa réttvera á sviðinu

Af hverju hlaupa allir í hina áttina, á mismunandi brautum og telja hringi í huga sér?

Fyrri færsla Allir peningar í heiminum: hversu mikið launahæstu knattspyrnumennirnir fá
Næsta póst Ritstjórarnir mæla með: 7 hvetjandi bækur um íþróttir og heilbrigðan lífsstíl