Не делай КАП РЕМОНТ двигателя не посмотрев это видео!!! [ САЛЬНИК РАСПРЕДВАЛА ]

Hlaupadagatal: risamót hefst í desember

Hálfmaraþon vetrar

Hvar : Jekaterinburg
Hvenær : 3. desember
Vegalengdir : 21,1 km, 7 km
Athyglisverð staðreynd : Vetrarhálfmaraþon 2. borgar verður haldið undir kjörorðinu Hlaupið með hroll!. Hver hlaupari fær hlífðarmerktan hatt og á matsölustöðum - heitt te með rósar mjöðmum og þurrkuðum ávöxtum. Heitur bókhveiti grautur mun bíða eftir þátttakendum og gestum hátíðarinnar í mark.

Taktu þátt.

Hlaupadagatal: risamót hefst í desember

Mynd: RussiaRunning

Vetrarhálfmaraþon „Juventa“

Hvar : Tyumen-hérað
Hvenær : 3. desember
Vegalengdir : 21 km
Athyglisverð staðreynd : hið árlega hálfa maraþon vetrarins fer fram með myndarlegri braut meðfram Andreevsky vatninu. Eftir hlaupið fá þátttakendur dýrindis hádegismat á kaffihúsi Borovsky íþróttafélagsins og heitu gufubaði.

Taktu þátt.

Heitt súkkulaðikappakstur - HLAUP

Hvar : Krasnodar
Hvenær : 9. desember
Vegalengdir : 10, 5, 2,5 km
Athyglisverð staðreynd : fyrir þá sem eru með sætar tennur og ekki aðeins 9. desember, heldur Krasnodar fyrsta garðakappaksturinn Heitt súkkulaði - RUN. Það verður súkkulaði fyrir, á meðan og eftir hlaupið! Frágangsmenn munu fá dýrindis gjafir.

Taktu þátt.

Vetur í Gorky Park

Hvar : Moskvu, Gorky Park
Hvenær : 10. desember
Vegalengdir : 42.2, 21.1, 10 km
Hefðbundna hlaupa- og brautarhlaup vetrarins fer fram í Gorky Park í Gorky Park. Byrjaðu nálægt Andreevsky-brúnni úr glergöngunni við fyllingu Pushkinskaya. Hlaupið fer fram meðfram fyllingu Moskvufljóts.

Taktu þátt.

Hlaupadagatal: risamót hefst í desember

Ljósmynd: RussiaRunning

Rými KJARNAVAL

Hvar : Korolev, Moskvu hérað
Hvenær : 16. desember
Vegalengdir : 21,1 km, 10 km, 5 km, 1 km, 500 m
Athyglisverð staðreynd : Geimskarnivalið er 4. og síðasta hlaup geimmaraþonsins. Frosty ferskt loft, rúmgóð braut og bjartustu karnivalbúningarnir. Þú getur undirbúið þig fyrir áramótin fyrirfram og með fjölskyldu þinni. Nýárssýning, alvöru skautasvell, íþróttakeppni, meistaranámskeið og auðvitað jólatré verður skipulagt í byrjunarbænum fyrir þátttakendur og aðdáendur!

Taktu þátt.

VII Nýárs frjálsíþróttahlaup

Hvar : Sankti Pétursborg
Hvenær : 17. desember
Vegalengdir : 10 km, 5 km, barnahlaup í 201,8 m
Athyglisverð staðreynd : VII áramótaíþróttahlaupið á Elagin-eyju er tileinkað minningu fyrrverandi forseta frjálsíþróttasambands Pétursborgar, Evrópumeistara, þátttakanda Ólympíuleikanna í Tókýó, meistari íþrótta alþjóðaflokks Igor Emilievich Feld.

Taktu þátt.

Hlaupadagatal: risamót hefst í desember

Ljósmynd: RussiaRunning

Hlaupið halló, áramót!

Hvar : Gatchina, Leningrad-hérað
Hvenær : 24. desember
Vegalengdir : 30 km, 10 km, 5 km
Athyglisverð staðreynd : Í Gatchina lokast röð #Gatchinarun hlaupa með byrjun Halló, áramót !.
Heitt te og ísótónískir drykkir bíða þátttakendanna á brautinni og eftir að klára - kaffihús utan staðar með vallareldhúsi. Fríinu lýkur með hátíðlegri afhendingu verðlauna til Finisher í Gatchina Run 2017 mótaröðinni fyrir þeim íþróttamönnum sem hafa sigrað 5 eða fleiri Gatchina byrjar á þessu ári.

Taktu þátt.

Fyrri færsla Hlaup í stórborginni: Moskvu vs New York
Næsta póst Af hverju að hlaupa? 5 ástæður til að taka fyrsta hlaupið