Kynningarmyndband fyrir nýnema HA

Íþróttaþjónusta: erlendir viðburðir sem þú getur tekið þátt í

Árið er rétt að byrja, sem þýðir að nú er kominn tími til að gera áætlanir um utanlandsferðir. Sem betur fer, árið 2020 hefurðu mikla möguleika á að sameina viðskipti með ánægju og ekki bara fara í frí til draumalandsins, heldur prófa styrk þinn fullkomlega þar. Í hefðbundnu úrvali okkar af íþróttaviðburðum segjum við þér hvaða stórviðburði þú getur tekið þátt í ef þú ætlar að skjótast til útlanda. Og það er undir þér komið að hlaupa stórmaraþon eða ferðast um Evrópu án peninga, en með farangur ógleymanlegra tilfinninga.

Red Bull Get You Make It?

Hvenær? 21. - 28. apríl
Hvar? Evrópa

Ertu námsmaður og hefur lengi langað til að ferðast til Evrópu á þann hátt að ferðin myndi skila lágmarkskostnaði? Auðvelt! Þú getur orðið meðlimur í sjö daga ferð til Vesturlanda án peninga eða farsíma. Þú getur aðeins haft Red Bull dósir sem gjaldmiðil. Slík öfgakapphlaup mun hressa þig betur en nokkur keppni!

Í mismunandi borgum muntu hafa sérstaka eftirlitsstaði með verkefnum sem liðið fær stig. Á ferðalagi muntu hlaða inn efni á félagsnet frá sérstakri græju til að líða eins og alvöru ferðabloggari. Safnaðu liði og settu upp erfiða áskorun. Árangur og þægindi ferðarinnar veltur aðeins á karisma þínum.

Sækja um og læra meira um viðburðinn.

Íþróttaþjónusta: erlendir viðburðir sem þú getur tekið þátt í

Brjálað Eurotrip: hvernig er hægt að komast frá Róm til Amsterdam er algjörlega ókeypis?

Engir peningar, engir farsímar og í félagsskap bestu vina.

Íþróttaþjónusta: erlendir viðburðir sem þú getur tekið þátt í

Hvernig á að synda á opnu vatni. Ráð fyrir byrjendur

Mikilvæg ráð til að hjálpa þér að vera öruggur í opnu vatni.

X-Waters Svartfjallaland 2020

Hvenær? 23. maí
Hvar? Kotor flói, Risan, Svartfjallalandi
Vegalengdir: 4,5 km / 7 km fjarlægð

Þeir sem vilja sjá Svartfjallaland og á sama tíma sigra vötn Kotor-flóa ráðleggjum við þér að drífa þig í skráningu í stórfellda X-WATERS sund. Aðalatriðið er að kunna að synda og þú getur gert það í hvaða stíl sem er og alltaf þér til ánægju.

Ótrúlegt atriði í keppninni er að þátttakandinn sigrar ekki aðeins leiðina frá upphafi til enda, heldur dáist einnig að eðli eins fallegustu staðirnir í Svartfjallalandi. Langleiðir liggja milli tveggja eyja, St. George og Gospa od Skrpela, sem eru frægar fyrir ríka sögu sína. Skipuleggjendur hafa einnig undirbúið aðskildar keppnir fyrir börn: 50 og 200 metra.

Til að taka þátt þarftu greidda skráningu oglæknisvottorð.
Meira.

X-WATERS Vín 2020

Hvenær: 26. - 27. júní
Hvar: Dóná, Vín, Austurríki
Vegalengdir: 1 km / 1,6 km / 2,5 km / 5 km / 10 km / 21 km

Íþróttaþjónusta: erlendir viðburðir sem þú getur tekið þátt í

Mynd: instagram.com/x_waters/

Og á X-WATERS synda í Vín munu þátttakendur sigra Dóná. Sem bónus geturðu búið til arðbæra helgi í austurrísku höfuðborginni. Við the vegur, bæði sund atvinnumenn og áhugamenn byrjendur geta skráð sig til atburðarins án ótta. Vegna þess að það er nánast enginn straumur í þessum ám.

Til að taka þátt þarftu greidda skráningu, sem opnar fljótlega, og læknisvottorð.
Meira.

IRONMAN 70.3

Hvenær? 28. júní
Hvar? Coeur d'Alene, Idaho, Bandaríkjunum
Fjarlægð: 112,6 km

Ef þú ætlar að skjótast til Ameríku og er ekki hræddur við langar vegalengdir, þá bíður þín virta þríþraut á fegurstu braut í Idaho. Þetta próf er ekki fyrir hjartveika, því þátttakendur bíða eftir 1,6 km sundi, 90 km á hjóli og 20 km með skokki.

Fagurlegt landslag Coeur d'Alene fær þig líklega til að koma aftur og fara í byrjun aftur - á næsta ári. Þegar öllu er á botninn hvolft liggur leið þríþrautarmanna um bókstaflega ósnortið svæði ríkisins: í gegnum blómstrandi skóg og jökul.

Til að taka þátt þarftu greidda skráningu og læknisvottorð.
Meira.

Íþróttaþjónusta: erlendir viðburðir sem þú getur tekið þátt í

Er þríþraut dýr? Hvað kostar að undirbúa og taka þátt í hlaupinu

Skilningur á því hvort allir hafi efni á að verða þríþrautarmaður.

Íþróttaþjónusta: erlendir viðburðir sem þú getur tekið þátt í

Einn dag fyrir maraþon: Hvernig á að undirbúa að hlaupa til enda

Kolvetnishleðsla, orkudreifing, réttur gír - og fleiri ráð frá reyndum hlaupara.

TCS New York borgarmaraþon

Hvenær? 27. september
Hvar? New York, Bandaríkin
Fjarlægð: 42,2 km

Við höldum áfram ferð okkar um Bandaríkin með sögu um New York maraþonið. Á hverju ári koma íþróttamenn og áhugamenn frá yfir 100 löndum til atburðarins til að sökkva sér í andrúmsloftið á einum besta íþróttaviðburði í heimi. Í fyrra luku 53.637 manns keppni! Ef þú vilt líka komast í byrjun, þá þarftu að taka þátt í happdrætti eða uppfylla hæfisstaðalinn. Spoiler viðvörun: þú verður að hlaupa svo hratt að það er betra að vonast eftir heppni.

Umsóknir um þátttöku í maraþoninu hefjast 30. janúar og standa til 13. febrúar og teikning verður haldin 26. febrúar. Gangi þér vel! Og ekki gleyma læknisvottorðinu.
Meira um embættismanninnwww.nyrr.org .

Heimsmeistaramót Red Bull UCI Pump Track

Hvenær? 29. febrúar - 27. júní
Hvar? Í níu löndum um allan heim

Valkostur fyrir þá sem hafa ekki enn ákveðið ferðaplan sín fyrir árið. Í ár kom atburðurinn ekki til Rússlands en aðdáendur dælubrautarinnar geta skráð sig til þátttöku í úrtökumótunum frá Red Bull í einu af níu löndum um allan heim. Til dæmis, í febrúar, fara knapar til Lesótó, í júní munu þátttakendur sigra brautir Sviss, Kanada og Svíþjóðar, í mars - UAE, Nýja Sjáland, Frakkland og Kína. Þýskaland mun standa fyrir viðburðinum í maí og Bandaríkin munu standa fyrir keppninni í apríl. 110 karlar og jafnmargar konur eru leyfðar fyrir hvert stig.

Skráning er nauðsynleg til að taka þátt.
Nánari upplýsingar.

Íþróttaþjónusta: erlendir viðburðir sem þú getur tekið þátt í

Í byrjun árs 2020. Helstu íþróttaviðburðir komandi árs

Stórviðburðir sem þú ættir örugglega að taka þátt í.

Þroskaþjálfafræði: Fjarkynning á grunnnámi í Háskóla Íslands

Fyrri færsla Árangursrík og ókeypis: helstu unglingarnir í rússneskum íþróttum
Næsta póst Skinny þýðir ekki fallegt: stelpur sem þyngdust og urðu bara betri