Elliðavatn - Urriðapadda

SwimRun. Í byrjun tímabils

Stórbrotið SwimRun hlaupið, sem felur í sér sund og hlaup, er ný, viðeigandi grein fyrir Rússland sem hefur þegar náð miklum vinsældum í Evrópulöndum. Hlaupið hefst í fyrsta skipti við landamærin að Moskvu - í Novogorsk! Þátttakendur af þessu sniði, sem eru sjaldgæfir fyrir Moskvu svæðið, munu stöðugt sigrast á sund- og hlaupaskeiðum í 10 km fjarlægð (5 stig: 300 m sund og 1700 m hlaup) án stoppa og flutningssvæða.

Þátttakendur hafa leyfi til að nota viðbótarbúnað - spaða, bolta , blautbúningar. Þátttakendur komast yfir sundsviðið í strigaskóm. Íþróttamaðurinn ber allan nauðsynlegan búnað og búnað með sér alla vegalengdina.

SwimRun snið hentugur fyrir bæði reynda áhugamenn og atvinnuíþróttamenn og byrjendur. Hlaup: SwimRun.Women, SwimRun.Men. Vegalengd: 10 km (sund - 300 m, hlaupandi 1700 m / 5 stig). Takmörk þátttakenda í hverri flokkun: 100 íþróttamenn.

Staður: Ólympíuþorp Novogorsk. Dvalarstaður, Moskvusvæði, g. Khimki, md. Novogorsk, St. Ivanovskaya, 51.

Dagskrá viðburða:

08:00 - Opnun upphafsbæjar, skráning, móttaka byrjunarpakka og

númer

08:00 - 15:00 - Starfsemi skipuleggjenda og samstarfsaðila

9:30 - Upphaf hjólatúrsins

10:30 - Upphaf hlaupsins (1 km)

11:00 - Start SwimRun in the Men, Women and Relay Teams;

13:15 - Verðlaun fyrir sigurvegarana og verðlaunahafa karla og kvenna (1-6 sæti),

boðhlaupssveit karla, kvenna og blandaðra (1-3 sæti)

14:30 - Lokun mótsins

Allar ítarlegar upplýsingar og samkeppnisreglur á vefsíðunni: www.kurortnovogorsk.ru.

Is Genesis History? - Watch the Full Film

Fyrri færsla Sasha Boyarskaya: Ég meðhöndla hlaup sem uppáhalds heilsusamlegan vana
Næsta póst Komdu þér í form á 30 dögum. Sérstakt ritstjórnarverkefni